Где кататься
Россия
 
 
 
 
Норвегия
Италия
США
Украина
Испания
Андора
Швейцария
Болгария
Швеция
Финляндия
Польша
Где учиться
Россия
 
 
Где купить
Что купить
Где читать
О сайте


Горнолыжные новости



18.08.2014

Экипировка сноубордистов и горнолыжников



Перед тем как начинать кататься, наденьте несколько слоев одежды. Термобелье (лучше синтетика или шерсть), флисовый слой (греет, защищает от ветра) и штаны и куртка (непромокаемые). Захватите с собой термомаску – она служит для защиты шеи от холода, если нужно – закроет и лицо.

Очки – важная деталь. Это защита от УФ-лучей и яркого света, последнее актуально высоко в горах, где лучи солнца дополнительно отражают снег. Очки уберегут от ветра, мороза, ветвей деревьев и иных моментов.

Варежки или перчатки должны быть прочными и теплыми. Шлем будет защищать голову и хорошо вентилироваться, также на него спортсмены крепят очки.

Подбирая сноуборд или лыжи, обратитесь за помощью к персоналу магазина. При выборе надо учитывать рост, вес и конституцию тела. Перед выходом на трассу нужно удостовериться, что все «сидит» прочно и удобно, в частности, ботинки с креплениями. Начинающие спортсмены часто применяют защиту колен, кистей и локтей – поначалу будет много падений, которые нужно делать максимально мягкими.

В горах солнце активнее, чем в городе, потому важно не забыть про крем от загара – он не допустит появления на коже ожогов от солнца, и бальзам для губ – он защищает от обветривания и солнца.

Необходимо также иметь при себе бутылку с водой – как и любой активный спорт, сноуборд и горные лыжи забирают много энергии и сил.



новости геологии
Архив новостей

















 советы новичкам
    В первый раз на лыжах?
    Горнолыжный отдых
    Лыжи или доска?
    Лыжи для чайника
    Правила поведения на склоне
    Горнолыжные трассы в Москве
    9 правил поведения на горнолыжном склоне
    Горные лыжи и сноуборд

 Полезные советы
    На отдых в египте в январе
    Тонировка стекол преимущества и недостатки
    Цены на отели в Светлогорске
    Гамбург город-порт и город-парк
    Занятия фитнесом - лучший способ оставаться в форме
    А может в покер?
    Где остановиться в Москве недорого и с комфортом
    Популярность туров в Турцию
    Пульсомер
    Особенности современных китайских товаров
    Клининг - уборка коттеджей

 Гостиницы, отели в Домбае
    Гостиница АЛИБЕК

 Гостиницы, отели в Приэльбрусье
    Пансионат Вольфрам
    Тургостиница Иткол

 Горнолыжные ботинки
    Выбор ботинок
    Выбор горнолыжных ботинок

 горные лыжи
    Характеристики горных лыж
    Основные типы лыж
    Подробнее о лыжах
    Выбираем ростовку лыж

 Техника катания
    Карвинговые лыжи
    Техника катания по целине
    Фрирайд: свобода как потребность
    Первый прыжок

 Детский спорт
    Как ставить ребенка на лыжи?
    Как выбрать детскую горнолыжнуюшколу?

 беговые лыжи
    Как выбрать беговые лыжи
    Категории беговых лыж

 сноуборд
    История сноуборда
    Стили в сноубординге
    Сноуборд
    Одежда для сноуборда
    Ремонт сноуборда
    Смысл сноубордических креплений
    Сноуборд: первый опыт
 Что такое Снежная пушка

Планируете ли Вы летом продолжать сезон?

Летний лагерь на Эльбрусе (7%)  
Летние лагеря в Европе (4%)  
Снежкома мне достаточно (22%)  
Летом не катаюсь (65%)  
Голосовать
Посмотреть результаты