Где кататься
Россия
 
 
 
 
Норвегия
Италия
США
Украина
Испания
Андора
Швейцария
Болгария
Швеция
Финляндия
Польша
Где учиться
Россия
 
 
Где купить
Что купить
Где читать
О сайте


Горнолыжные новости



23.09.2014

Простейшие правила подготовки лыж к катанию


Перед любым занятием или состязанием лыжи необходимо тщательно подготавливать. Если все будет сделано правильно, тогда они будут лучше скользить и крепче сцепляться со снегом. Что нужно делать для этого?

Крепления

Проверка их состоит в том, что после любой тренировки нужно ослаблять пружины в креплениях, открывать задние замки. Перед тем как начинать тренировку, нужно приводить пружины в обычное состояние и следить, чтобы замки работали правильно.

Канты

Будучи хорошо заточенными, они не дают лыжам скользить на поворотах, даже если покров леденистый и жесткий. Так обеспечивается лучшее равновесие и понижается риск травматизма. Канты точатся при помощи напильника под прямым углом, лыжа при этом должна находиться в тисках.

Смазка

При помощи специального утюга нужно очищать подошвы от устаревшей смазки и наносить новую. Для чего необходимо провести утюгом по скользящей плоскости и ветошью убрать смазку старую, а потом нанести новую и заплавить ее. После затвердевания смазочного состава, плоскость нужно зачистить циклей из пластмассы.

Скользящая плоскость

Ее необходимо часто ремонтировать, убирая даже самые маленькие царапины – таким образом скольжение постоянно остается хорошим. Чтобы устранять маленькие повреждения, необходима полиэтиленовая пленка. Нужно сделать из нее плотную трубку длиной 10 см, поджечь, и расплавившимся полиэтиленом накапать на обезжиренное и очищенное поврежденное место на поверхности лыжи. После затвердения, выровнять поверхность циклей из стали.



новости геологии
Архив новостей

















 советы новичкам
    В первый раз на лыжах?
    Горнолыжный отдых
    Лыжи или доска?
    Лыжи для чайника
    Правила поведения на склоне
    Горнолыжные трассы в Москве
    9 правил поведения на горнолыжном склоне
    Горные лыжи и сноуборд

 Полезные советы
    На отдых в египте в январе
    Тонировка стекол преимущества и недостатки
    Цены на отели в Светлогорске
    Гамбург город-порт и город-парк
    Занятия фитнесом - лучший способ оставаться в форме
    А может в покер?
    Где остановиться в Москве недорого и с комфортом
    Популярность туров в Турцию
    Пульсомер
    Особенности современных китайских товаров
    Клининг - уборка коттеджей

 Гостиницы, отели в Домбае
    Гостиница АЛИБЕК

 Гостиницы, отели в Приэльбрусье
    Пансионат Вольфрам
    Тургостиница Иткол

 Горнолыжные ботинки
    Выбор ботинок
    Выбор горнолыжных ботинок

 горные лыжи
    Характеристики горных лыж
    Основные типы лыж
    Подробнее о лыжах
    Выбираем ростовку лыж

 Техника катания
    Карвинговые лыжи
    Техника катания по целине
    Фрирайд: свобода как потребность
    Первый прыжок

 Детский спорт
    Как ставить ребенка на лыжи?
    Как выбрать детскую горнолыжнуюшколу?

 беговые лыжи
    Как выбрать беговые лыжи
    Категории беговых лыж

 сноуборд
    История сноуборда
    Стили в сноубординге
    Сноуборд
    Одежда для сноуборда
    Ремонт сноуборда
    Смысл сноубордических креплений
    Сноуборд: первый опыт
 Что такое Снежная пушка

Планируете ли Вы летом продолжать сезон?

Летний лагерь на Эльбрусе (7%)  
Летние лагеря в Европе (4%)  
Снежкома мне достаточно (22%)  
Летом не катаюсь (65%)  
Голосовать
Посмотреть результаты