Где кататься
Россия
 
 
 
 
 
Турция
Польша
Норвегия
Италия
США
Украина
Испания
Андора
Швейцария
Болгария
Швеция
Финляндия
Австрия
Где учиться
Россия
 
 
Где купить
Что купить
Где читать
О сайте


Горнолыжные новости



14.11.2018

Спорт для детей. Выбираем секции


Спорт для ребёнка — все равно что игра или интерактивные действия. И то, и другое способствует его развитию не только на физическом, но и на психологическом уровне. Спортивные секции- одни из наиболее подходящих мест, предлагающие вам не только развивающие услуги, но и гарантию безопасности вашего чада.

Как выбрать спортивную секцию для ребенка

Сперва, родителям, необходимо понаблюдать: с каким рвением ребёнок играет в те или иные игры. Таким образом, в дальнейшем можно будет с большей уверенностью выбрать правильную физическую активность.

От рождения, все дети имеют индивидуальный комплекс задатков. Понять, какие именно- возможно даже в малом возрасте.

Однако, не стоит забывать и о противопоказаниях. Они как раз не всегда могут быть известны и проявляются именно при активном занятии спортом. Во избежание неприятных осложнений, родители, на первых порах, должны иметь представление о наследственных рисках для здоровья своего ребёнка.

Подготовка ребенка

На поиск подходящего спорта вам понадобится время. Так как гарантии в том, что поначалу заинтересовавший ребёнка вид спорта останется для него интересным и на продолжительное время — нет.

Для облегчения задачи на сегодняшний день создан ряд методик, которые определяют способных к спорту детей, методом специального тестирования. Такой вариант особенно подойдёт, если родители изъявляют желание увидеть своих детей в профессиональных видах спорта.

В том случае, если присутствует необходимость найти своему чаду интересное занятие и развить здоровый дух, можно воспользоваться советами по любимому из предложенных ниже вариантов.

Выбор секции

Командные виды: Баскетбол и волейбол. Футбол и хоккей.

Плюсы: Волейбол, так же как и Баскетбол способствует развитию координации движений и повышает степень внимательности. (Стимулируется зрение, так как ребёнок приспосабливается смотреть на дальние расстояния, выискивая цель). Выравнивается дыхание, укрепляется сердечно-сосудистая система;

Футбол — это в первую очередь бег. Потому, происходит укрепление мышц ног и таза. Хоккей задействует те же мышцы, однако, ввиду того, что действие выполняется на льду, нагрузки на ноги здесь присутствует чуть больше, а так же стоимость экипировки: там ведь не только купить клюшку хоккейную нужно, а и всё остальное.

Противопоказания:

  • Язва желудка;
  • Астма;
  • Тяжёлое плоскостопие (с лёгкой формой — рекомендуется сниженная активность занятий);

Зимние виды: Лыжи, сноуборд и фигурное катание.

Плюсы:

  • Улучшает работу вестибулярного аппарата;
  • Развивает опорно-двигательную систему;
  • Повышается выносливость организма в целом;
  • Активно задействована дыхательная система;
  • Рекомендуются также, детям с остеохондрозом и сколиозом.

Противопоказания:

  • Не рекомендуется если существуют проблемы с лёгкими;
  • Близорукость.
Ну тут нам есть что посоветовать: вот несколько мест где Вам помогут с обучением горным лыжам и снобурду.

Парные и одиночные виды: Танцы (бальные, спортивные), Гимнастика.

Плюсы:

  • Развивается гибкость и пластика;
  • Тренируется вестибулярный аппарат;
  • Движения ребенка станут более плавными, с верной координацией;
  • Ещё эти виды спорта способствуют приобретению правильной осанки и гармоничной фигуры.

Противопоказания: Для профессионального занятия не подходит детям со сколиозом и близорукостью.

Единоборства.

Плюсы:

  • Прививают дисциплину;
  • Уравновешивают гиперактивных детей путём высвобождения лишней (иногда и агрессивной) энергии;

Для малышей существуют базовые курсы, которые охватывают несколько видов единоборств, что помогает, в дальнейшем, выбрать ребёнку нужное направление.

Противопоказания: Дети с неестественной тягой к насилию.

Катание верхом. Конный спорт.

Профессионально можно начать заниматься и в юношеском возрасте, а вот детям поменьше — эта практика будет полезна во всех отношениях. Единственное предостережение — детей с боязнью высоты лучше приобщить к прогулкам на пони.



новости геологии
Архив новостей


















 советы новичкам
    В первый раз на лыжах?
    Горнолыжный отдых
    Лыжи или доска?
    Лыжи для чайника
    Правила поведения на склоне
    Горнолыжные трассы в Москве
    9 правил поведения на горнолыжном склоне
    Горные лыжи и сноуборд

 Полезные советы
    На отдых в египте в январе
    Тонировка стекол преимущества и недостатки
    Цены на отели в Светлогорске
    Гамбург город-порт и город-парк
    Занятия фитнесом - лучший способ оставаться в форме
    А может в покер?
    Где остановиться в Москве недорого и с комфортом
    Популярность туров в Турцию
    Пульсомер
    Особенности современных китайских товаров
    Клининг - уборка коттеджей

 Гостиницы, отели в Домбае
    Гостиница АЛИБЕК

 Гостиницы, отели в Приэльбрусье
    Пансионат Вольфрам
    Тургостиница Иткол

 Горнолыжные ботинки
    Выбор ботинок
    Выбор горнолыжных ботинок

 горные лыжи
    Характеристики горных лыж
    Основные типы лыж
    Подробнее о лыжах
    Выбираем ростовку лыж

 Техника катания
    Карвинговые лыжи
    Техника катания по целине
    Фрирайд: свобода как потребность
    Первый прыжок

 Детский спорт
    Как ставить ребенка на лыжи?
    Как выбрать детскую горнолыжнуюшколу?

 беговые лыжи
    Как выбрать беговые лыжи
    Категории беговых лыж

 сноуборд
    История сноуборда
    Стили в сноубординге
    Сноуборд
    Одежда для сноуборда
    Ремонт сноуборда
    Смысл сноубордических креплений
    Сноуборд: первый опыт
    Как точить канты сноуборда
 Что такое Снежная пушка

Планируете ли Вы летом продолжать сезон?

Летний лагерь на Эльбрусе (7%)  
Летние лагеря в Европе (4%)  
Снежкома мне достаточно (21%)  
Летом не катаюсь (65%)  
Голосовать
Посмотреть результаты